安逸的日子卷四 (第1/1页)

    “姐，你刚刚跑那麽快是要bSi谁啊…”虚谦不满的道

    “哈哈，总之好好对我弟媳啊”

    “姐…你简直没谁了！你脑子到底怎麽运作的…莫名其妙就变成弟媳了…”虚谦对於媛媛的想像力实在是没辙了

    “这个你就不用知道了，凭你的智商是无法理解的”媛媛戏谑地说道

    “不否认就当你是默认了”

    “我否认过了…行行行，你说的都对，我们可以结束这个话题了吗？”虚谦实在没有办法了，只能姑且附和媛媛，要不没完没了…

    “姐，师父怎麽还没到啊？”

    “可能是因为塞车，我们再等等吧”

    “坐着枯等也挺无聊的要不我们来练练五步拳？”

    “行啊，说到五步拳，我就想到了！”

    ”糟了，我怎麽挖坑给自己跳啊…猪吗我…”虚谦心想

    你今天拉筋了没？”媛媛质问道

    “…没…”

    “你以为你逃得掉吗？既然没有，那就现！在！拉！”

    “可是，姐…”媛媛坚持的模样让虚谦想不到一个可以幸免此难的好理由

    惨叫声！

    凄凉的惨叫声！

    用生命在呼喊的惨叫声！

    “可算是结束了…整个人都不好了…”虚谦虚弱地说道

    “你少来，前後也就10分钟而已，明天时间还会增加的”

    “真的很痛啊…”虚谦满脸委屈

    门铃，响了

    "师父总算来啦，今天会教甚麽套路呢”虚谦兴奋地道

    “恐怕你小子得失望了，为师今天没有要教授你们套路”师父刚进门就听到虚谦的问题，直接答道

    “给，为师今天迟来的原因”

    “另一套是给媛媛的”师父又接着说

    “师父，里面是甚麽啊？”虚谦递给媛媛手上的其中一套，向师父问道

    “自己打开看看”

    “师父这就是针而已嘛”

    “Ga0得这样神神秘秘的，至於嘛…”虚谦不屑地道

    “你小子，懂个P，这是为师特地托人制作的针灸银针”师父气愤地道

    “师父，消消气、消消气，你也知道虚谦就这X子的”媛媛在一旁赶忙解释，同时对不停地虚谦使眼sE，示意他快跟师父道歉

    “师父~别生气啦~”虚谦说完，还在师父身上蹭了几下

    “滚，两个大男人这样多恶心”师父推开虚谦

    “好了，先消停消停，为师要说正事了”

    画风突变，气氛变得稍稍严肃

    “为师教授你们所有关於「生命」的事情，也好些时间了”

    “而现阶段，为师所教授的部分都是以强身健T为主，今天起为师也会像先生授课一般，讲述一些理论上的概念”

    生命，可以明确地从两个方面来说「具T而言」「感受上来说」

    「具T而言」就是T魄方面，又分内家与外家功法；内家养气，外家练T

    外家功法最早源於华陀「五禽戏」藉由模拟不同的动物姿势来提高身T能力，而内家的起源众说纷纭，不过可以确定的是，不管是何种内家功法都是以养气，养气与其呼x1法息息相关…

    “师父，你说养气是一开始教我们的八段锦吗？”虚谦打断了师父

    “是的，不过虚谦你下次要是在打断我，你就扎马步听我讲述”师父愉悦的笑了一笑对虚谦说道

    “知道错了…师父，下次绝对不敢，不不不，不会再有下次了…”虚谦看着师父的笑容心里发慌，紧张的连话都说不清

    “那我们就直接切入重点，针灸中的针法，也是属於生命的一门”

    “不过目前媛媛要考大学了，而针法又是马虎不得，所以等媛媛考完是我们再开始针法的教授，在此之前，你们要每天复习人T各个x位位置”

    “还有，八段锦跟五步拳也都一样每天要修习，早晚各一遍”师父叮咛

    “知道了”“知道了”

    “那师父走了，给你们的这套银针要好好收着”师父临走前再次嘱咐道

    “知道了师父，别太担心，我会盯着虚谦收好”

    “师父再见啦”“师父再见”

    “师父都说了，好好练拳，为了把拳练好，这柔软度是必要的，你就认命吧”

    啊！！！！！！！！

    惨叫声！！！

    用生命在呐喊的惨叫声！！！！

    “终於…结….结束了”虚谦有气无力的说道

    “休息完了赶快起来，把五步拳打一遍之後还有八段锦”媛媛催促着虚谦

    “啊…真的都要走过一遍吗？”虚谦试探X的问了问

    “别废话了，快点开始五步拳吧”见媛媛答的如此斩钉截铁，估计是没法劝服了

    「并步抱拳」

    ……

    「虚步挑掌」

    「并步抱拳」收式

    “可算是打完了…”只听见虚谦一声长吁

    “还没讷，还有八段锦”

    “姊，你不是打算要作站式的吧…”虚谦紧张的问道

    “当然不是啊”媛媛肯定答道

    “幸好啊…要不然…”

    “我们两种都要做的”媛媛打断虚谦接着道，还给了虚谦一个加油的手势

    “姊…至於这样逗我玩吗…”虚谦无奈的说

    “哈哈，快点开始吧”

    预备式

    自然站直，全身放松

    左脚开步至与肩同宽，稍稍屈膝，双掌抱於腹前好像自己正抱着自己的肚子一般，呼x1自然，口齿轻闭，脸露微笑，心神宁静，意守丹田脐下三寸

    双手托天理三焦

    两手十指交扣，掌心向上，双手姆指接连，两腿缓缓伸直，双掌从腹前至x前x1气，缓缓向上托起，直至肘关节完全伸直，全身伸直，直至托到不能再高时，便闭气停顿，维持此动作数秒，一共要完成八次，才换至下一个动作

    左右开弓似S鵰

    含x拔背，马步站立做到三平即小腿与地面垂直，大腿与小腿连成直角，身背又与大腿垂直，站好後，左手虎口张开，食指上指，其它四指如握弓背状，右手如拉弓弦，从x前用暗劲左右拉开。左手向左一直伸展，同时目视左前方。左手完全伸展後，左右手依旧用暗劲一个伸，一个拉，左手向左再顶八次，然後自然松开、收回，同时全身放松。休息一下子之後，再换向右边做一遍，也顶八次。

    “姊…能不…能…先…这样就好…”同时做着八段锦的虚谦十分吃力的道

    “我…真…不行…了”虚谦耍赖的躺在地上歇息

    “好吧…那今天就先这样吧”媛媛看到虚谦这般疲累的模样，有些不忍，便想着早点让他休息

    “耶~姊最好了…”虚谦挤出最後剩余力气，愉快的道

    “起…来…吧…你要先洗完澡才能睡喔”媛媛试图把躺在地上的虚谦拉起，很可惜失败了

    “嗯，好”虚谦勉强翻起身子，往浴室的方向走去

    “谦，明天先生上课，让我们一放学赶紧回来，还记得吧”媛媛朝着虚谦背影问道

    “嗯……”虚谦虚应了一声